Volgende

IJZERSESSIES #3! Part 1- Interview en training met beest Yordi! Gym Athlete

28 Bekeken· 06 Apr 2021
Jorg op Zoek
Jorg op Zoek
5 subscribers
19

⁣Beste kijkers, welkom bij de derde "IJZERSESSIES" door Gym Athlete. In deze uitzending hebben we Yordi (longasslegday) op bezoek in de Gym Athlete sportschool. Yordi is ijzersterk en heeft veel kennis over de sport. Sit back, relax, get some protein and enjoy the show!

We kunnen je met trots mededelen: deze aflevering IS ECHT GENIETEN!

🏁We gaan CHEST EN TRICEPS trainen, en niet zomaar we gaan vol op de stang met 160 KG! 120 KG DB INCLINE ETC!

In deze aflevering MEER TIPS, Meer tricks! Om jou training te perfectioneren voor maximaal resultaat!

1:10 Introductie , wie is longasslegday?
3:55 Hoe en waar is longasslegday begonnen met trainen?
7:00 Een shortcut van 3 jaar ?!
8:53 Geheime supp voor een ULTIEME POMP!
10:00 GENOEG GEOUWHOERT! TIJD OM TE TRAINEN;
10:36 BENCHPRESS 4 SETS 140-160 Kg !
14:33 De geheime tip, om je Bankdruk kracht te vergroten!
15:24 Incline DB press 112 KG - 120 KG !
17:25 Tips voor een goede bench en voorkom hoofdpijn!

➡ Give back?!
Support ons, en geef ons een like, comment, en abonneer snel🤍🔓 zo zie jij elke week als eerst motiverende afleveringen!

HEEL VEEL SUCCES EN VERGEET NIET " TRAINEN = GAINEN! "

Instagram: Gymathlete_nl + droneboynl + life_of_ga_nl + longasslegday

Muziek: TheUnder - Fire + Caliif - Returns A King - Oxyd + Berserkir - Danheim

https://getenhanced.shop/product/arachidonic-acid

Laat meer zien

 0 Comments sort   Sorteer op


Volgende